Für eine Schwangerschaft, in der auch du gesehen wirst.
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby sind einmalige Lebensabschnitte. Gleichzeitig bringen sie viele Fragen, Veränderungen und Entscheidungen mit sich.
Ich begleite dich in dieser Zeit so, wie du es brauchst, mit Wissen, Zeit für deine Fragen und einem offenen Blick für das, was dich bewegt.
Ob als intensive Begleitung oder bei einem einzelnen Thema. Wir finden gemeinsam den Weg, der zu dir passt.
Geburtsvor-bereitung
Mit einem guten Gefühl in die Geburt
Du möchtest deine Geburt nicht einfach auf dich zukommen lassen, sondern verstehen, welche Möglichkeiten du hast?
In unserer Begleitung sprechen wir über die Themen, die dir Sicherheit geben und dir helfen, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Mögliche Themen:
♡ Geburtsbeginn verstehen
♡ Einleitung: Möglichkeiten und Alternativen
♡ Kaiserschnitt
♡ Geburtswünsche & Geburtsplan
♡ Selbstbestimmte Entscheidungen
♡ Kommunikation mit Hebammen und Ärzten
♡ Die Rolle deines Partners
♡ Wochenbett vorbereiten
♡ Stillvorbereitung
♡ Frühere Geburtserfahrungen
199€ | Vor Ort oder Online
Wochenbett-begleitung
Gut aufgehoben im Wochenbett
Die Geburt ist geschafft und plötzlich beginnt ein ganz neuer Alltag.
Neben all den schönen Momenten entstehen oft Fragen, Unsicherheiten und der Wunsch nach jemandem, der einfach da ist.
Ich begleite dich in dieser besonderen Zeit und unterstütze dich dabei, gut in deiner neuen Rolle anzukommen.
Themen können sein:
♡ Stillstart
♡ Ernährung
♡ Das Leben mit deinem Baby
♡ Geburtsverarbeitung
♡ Regeneration
♡ Emotionale Veränderungen
♡ Familienalltag
♡ Geschwisterkinder
♡ Überforderung und Erschöpfung
199€ | Vor Ort oder Online
Intensive Begleitung
3 Monats Begleitung bei Kinderwunsch
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Unterstützung deines Körpers
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Zyklusbeobachtung
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Druck, Stress reduzieren & Nervensystem beruhigen
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Vorbereitung deines Körpers auf die Empfängnis
350€ (Online oder vor Ort)
10- Wochen Programm: Dein Weg zu einer Schwangerschaft voller Kraft & Wohlgefühl
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Wöchentliche Sessions
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Mindset- & Emotionsarbeit
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Körperarbeit, Entspannung und Atemtechniken
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Vorbereitung auf Geburt & Wochenbett
799€ (Online oder vor Ort)